菜系及功能:家常菜譜 川菜菜譜
紅燒鱈魚
原料:鱈魚1條(約850克),水發香菇35克,筍片35克,油菜35克,肥豬肉片35克,花生油、蔥段、料酒、味精、白糖、精鹽、醬油、姜片、淀粉、鮮湯各適量 。
紅燒鱈魚的做法:
(1)鱈魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,在魚身兩側剞幾刀,鍋內炸至金黃色撈出瀝去油 。

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(2)油鍋留底油燒熱,下蔥、姜煸香,加鮮湯、豬肉片、白糖、料酒、醬油、魚,燒開后改為小火燜至魚熟入味,用水淀粉勾芡,出鍋裝盤即成 。
特點:肉昧鮮香,四季皆宜 。
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【紅燒鱈魚的做法】咖喱和鱈魚能一起吃:容易消化,適合體質弱者調養身體或作為嬰幼兒營養補充食品
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