面筋是面粉不斷地揉捏所得到的,是面粉里邊的蛋白質 。將面粉添加適量水、少量食用鹽,攪拌上力,產生面團,稍候用溫水不斷手洗,把面團里的淀粉和其他殘渣所有洗去,剩下來的就是面筋 。

面粉里通常是淀粉與蛋白質,此外還有少許脂肪、水、礦物、維他命等 。因為淀粉能夠融解水,所以一般拿布或是紗什么的東西把面團包裹起來水中洗,洗出來后沉淀的大部分都是淀粉,布中剩下的一團東西以蛋白質為主要成份,加熱成一團多孔結構化學物質,便是面筋了 。大西北吃的東西涼面,便是洗出來的淀粉加堿做出來的,而上邊擺的少量便是面筋 。
【西北吃的涼皮,就是洗出的淀粉加堿做的 面筋是什么東西做的】面筋是一種天然性蛋白質,由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質構成 。面筋營養成分,特別是蛋白質成分,高過豬瘦肉、雞脯肉、雞蛋和絕大多數豆類食品,歸屬于高蛋白食物、低熱量、少糖、低脂食物,還帶有鈣、鐵、磷、鉀等多種氨基酸,是特色美食 。
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