1. 首頁 > 生活 > >

7款DIY美容有減肥的果汁

生活百科

【7款DIY美容有減肥的果汁】第一天：番茄蘋果汁
 
番茄蘋果汁
原料：番茄250克，蘋果150克，檸檬汁、乳酸飲料
制法：1、蘋果去皮核切塊，番茄切塊，一起放人榨汁機中榨成汁，倒入杯中 。
2、杯中加入檸檬汁、乳酸飲料，攪勻，加以裝飾即可 。
功效：蘋果清香甜脆，色澤鮮，富含糖類 。富含各種維生素和礦物質的蘋果，對于肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益 。番茄則含有胡蘿卜素，同樣發揮抗癌的功效及保持身體健康 。
第二天：綜合熱水果茶
 
綜合熱水果茶
原料：熱紅茶1杯，蘋果，金橘，奇異果，檸檬片，方糖1塊 。
制法：1、將各種水果加工成塊狀 。
2、將各種水果塊放入熱紅茶中浸泡出水果香味 。
3、飲用前加入方糖攪拌均勻即可 。
功效：纖維質含量高，可以幫助消化，刺激腸胃道蠕動 。金橘，奇異果，檸檬片中所含的豐富維生素C有助于奇異果及蘋果中所含鐵質的吸收，進而有效解決疲憊的體質 。
第三天：蘆薈蜂蜜汁
 
蘆薈蜂蜜汁
原料：蘆薈250克，蜂蜜、檸檬汁
制法：將蘆薈洗凈去皮，切成段 。蘆薈放入榨汁機中，榨成鮮汁，再加入蜂蜜和檸檬汁，攪勻即可 。
功效：蘆薈具有極高的保濕功效，它的超強滲透力能夠幫助肌膚捕捉氧氣，鎖住肌膚水分 。
第四天：荔枝蘋果鮮汁
 
荔枝蘋果鮮汁
原料：荔枝100克，蘋果250克，蜂蜜 。
制法：蘋果洗凈，削皮去核，切塊 。荔枝去殼，去核取肉，荔枝和蘋果一起放入果汁機，中攪拌成果汁，再加入蜂蜜，拌勻即可 。
功效：荔枝能補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效 。擁有豐富維生素的荔枝和蘋果，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑 。