紅燒冬瓜
原料:高湯100克,冬瓜500克 。
調料:蔥油40克,花生油35克,甜醬、醬油各25克,水淀粉20克,白糖10克,精鹽3克,味精2克,蔥末、姜末適量 。

文章插圖

文章插圖
紅燒冬瓜的家常做法
1、冬瓜去皮,洗凈,切成3厘米長、1、2厘米寬的塊 。
2、鍋內加花生油燒熱 。
3、然后放入蔥、姜、甜醬 。
4、再投入冬瓜、醬油、白糖、味精、高湯,開后轉微火燒,冬瓜塊爛時勾芡,淋上蔥油攪勻即成 。
健康飲食網小提示
冬瓜和雞肉能一起吃:清熱利尿、消腫輕身
【紅燒冬瓜的家常做法】蘆筍和百合或冬瓜能一起吃:適合于高血壓、高血脂、動脈硬化、癌等病癥的輔助治療
- 幫你瘦得快的三大減肥食譜
- 可樂雞翅根 可樂雞翅的做法圖解
- 日本女孩子都是吃什么減肥的
- 可樂雞翅的做法 最正宗的做法
- 酸菜魚的做法和步驟
- 鍋塌帶魚的做法
- 民間算命先生秘傳準確八字算命的方法
- 八字斷桃花運之孤辰寡宿以及婚運的方法
- 歲運并臨的實用化解方法
- 廚房灶臺爐灶擺放的風水禁忌你知道多少?
