魚腥草能實現減肥成功 _生活百科

魚腥草減肥法
減肥原理：魚腥草是“草藥之王”，又稱折耳根，臭菜草。魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓，排除毒素等作用。它有很強的利尿作用，它使毛細血管擴張，增加腎的血流量及尿液分泌，所以用來質量尿路感染的頻尿澀痛。
1）、魚腥草+紅棗
材料：魚腥草（干燥）75克，紅棗切開15粒，水7大杯
做法：將所有材料放入鍋中，加好水，以大火煮滾后，小火煮20分。將煮好后的魚腥草等濾掉，留下汁水就可以了。
2）、魚腥草泡水
材料：魚腥草（干燥）75克
瘦身吃法：用開水泡入杯中，5分后就可飲用，可反復沖泡，每天堅持8杯，兩周以上，瘦身效果顯著。
貼心提醒：但是大家可不要以為這樣就可以吃零食了啊，盡量吃些清淡的。
苦蒿減肥法
減肥原理：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，清熱，利尿。
減肥方法：在鍋中加入4大碗水，放入40克苦蒿，煮10分，晾5分后喝，一天三次，一次一杯，也可當飲料隨時喝。
缺點：有點苦，但是減肥嘛，犧牲點值得
【魚腥草能實現減肥成功】姐妹們有倆個月瘦17斤的，有半個月瘦7斤的，也有一個月瘦六斤的。藥店也賣的，大家都可以嘗試，千萬要吃的清淡點啊。 ( 責任編輯：田文波）