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彈力帶如何選擇

生活經驗彈力帶

彈力帶由于不會受到場所限定，還可以隨時開展運動，便于帶上，應用簡單實用且十分合理，成為了健身愛好者的家里必備用品之一 。那樣彈力帶如何選擇呢？

彈力帶如何選擇

價錢原則：彈力帶難以討論性價比高 。越高品質就越好，應用時間越久，并且都不容易變型 。自然，依據一個人的經濟水平和消費觀來挑選是最佳的 。
阻力原則：色調越重，阻力越多，彈力帶能通過對折再次提升阻力 。女士從最小的阻力逐漸，一般是黃色的彈力帶，而男性從二檔或三檔阻力逐漸 。
長度原則：彈力帶能通過對折來提高它的阻力，因而，長度越久，可提升的阻力也就越大 。但是，對于我們來說，最理想的長度是彈力帶的原始長度相當于胳膊平舉可達到高度 。
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