相信不少人一談起“糖尿病”時，就會迅速地想到四個字——三多一少 。沒有錯，但這“三多一少”到底是指什么呢？

“三多一少”是糖尿病人典型性特點 。吃得多、飲得多、尿得多，人消瘦 。
而糖尿病人想要實現健康生活方式，也要“三多一少”，即多檢測、加強鍛煉、多學學，少貪吃 。糖尿病人們在用藥治療的并做好這幾條就能過跟正常人一樣的美好生活 。
【“三多一少”指的是什么】只能吃雜糧，不吃水果 。江蘇省人民醫院營養科負責人李群說，即便吃雜糧也需要限定，雜糧需在和精糧同樣量的情形下適度吃一些，并不是非吃不可的 。新鮮水果在血脂平穩前提下也應適當吃一點，盡量將時間選擇在二餐中間，并加上適量運動 。
以上便是關于“三多一少”指的是什么內容闡述了 。

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