豆漿和燕麥片兩者放在一起喝，是不會產生對身體有害的物質，也不會互相影響營養成分 。
與豆漿相克的食物有：
1、藥物：藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果；
2、紅塘：紅塘里的有機酸和豆漿中蛋白質結合，可產生變性沉淀物 ， 大大降低了營養價值；
【豆漿可以放燕麥片嗎】3、雞蛋：雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收；
4、蜂蜜：豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者沖對，產生變性沉淀，不能被人體吸收 。

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