大胃王女明星的辛辣減肥法大揭秘 _生活百科

蕭亞軒
大胃王表現：愛吃宵夜
“我沒辦法硬撐著不吃飯，餓肚子對我來說，簡直不可思議。”蕭亞軒無法想象為了減肥必須餓到頭昏眼花，因為她不但一天多餐，也很愛吃熱量超高的速食食品，再加上水果、甜點。
不胖原因：鍛煉常常，貪吃無妨
除了夸張地拼命吃，蕭亞軒也有一套更嚴厲的健身訓練方式，讓自己更瘦。“還好我原本就有健身的習慣，再加上媽媽的食補，就算瘦也不會不健康。”
減肥理念：一定要健康，首先吃的健康，其次要身體健康，在這兩個的前提下，再去考慮體重的問題。

孫燕姿
大胃王表現：不挑食、很愛吃
孫燕姿偷偷透露說，自己是個很愛吃的人，只要是好吃的東西都不會放過。別看她小小的身材，但是食欲還真不小呢。
不胖原因：腸胃搗亂，吃多不胖。其實，私底下孫燕姿是最愛吃的，可惜腸胃不好的她，吃得多卻吸收不到，結果就是長不胖。
減肥理念：孫燕姿對于自己很坦然，笑言自己是“飛機場”，呼吁歌迷“千萬不要像我一樣，—定要吃好、睡好，畢竟有個好身體是最重要的” 。

張韶涵
大胃王表現：增肥是目標胸圍是夢想
據說每次努力海吃之后，張韶涵都會增多2斤，然而演唱會一結束，體重又會回到原點，甚至更輕一些。她大吃零食、大喝“姜汁撞奶”甜品以求增大胸圍的笑話曾一度在網絡流傳。
不胖原因：“瘦弱”成了張韶涵的心病，她在日歷上認真地寫下“要健身，要增肥，要練唱，要練舞……”
減肥理念：減肥干什么，小女子，怎么吃都吃不。
【大胃王女明星的辛辣減肥法大揭秘】(責任編輯：河南健康網)