菜湯減肥法是什么?就是一個星期只喝菜湯 ， 不限量 。它可是專門為食量巨大的人士所設(shè)計的哦 ， 我喝了一個星期就減了十斤 ， 瘦了的感覺真是太美妙了!怎么樣?你心動了嗎?那就趕快加入喝湯一族的行列吧!
木耳絲紫菜湯
功效：治療肥胖、改善體質(zhì)、補血潤氣、解除便秘
材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一個、蔥、胡椒、鹽適量
貼心提示：
1、紫菜的1/5是食物纖維 ， 可以保持腸道健康 ， 將致癌物質(zhì)排出體外 ， 紫菜中脂肪的含量很低 ， 適合體胖的女性經(jīng)常食用 ， 可達到身材健美的效果 。
2、木耳性味甘寒 ， 能補血氣、降脂、降壓、消腫、促進血液循環(huán) 。
【讓你一周瘦十斤的菜湯減肥法】3、甜椒VC含量多 ， 對皮膚有美白作用 。
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