如今的減肥方法千奇百怪，水果減肥也是眾多妹妹所推崇的一種 。時下很多水果可以達到減肥瘦身的目的，只是吃什么水果減肥最快呢？番茄、蘋果、香蕉、葡萄柚、檸檬、西瓜哪一種才是果中減肥之王呢？今天我們就一起來看看吧！
番茄輕松減肥法
番茄幾乎全由水造，食之飽肚卡路里又低（每200克含30卡路里），用來減肥比較合適 。但番茄除了維他命C外就別無其他營養，所以最好的番茄減肥法是： 早餐同午餐照食并要盡量注意營養，平均每餐約600卡路里；晚餐就用番茄代替 。這樣輕輕松松就可以將每日的卡路里保持在1400 左右 。
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