中醫(yī)減肥的秘訣有很多，除了針灸、按摩外，利用中草藥制作減肥偏方，這樣的瘦身效果也很不錯 。接下來，就為你具體介紹，幾款用中草藥制作的減肥方，如果你感興趣，可以來試一試，瘦身效果還不錯 。
1、 輕身散
組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克 。
方法：先將黃芪、生姜煎煮沸，焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散，拌勻 。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服 。
2、荷葉灰方
組成：荷葉 。
方法：燒存性，研末，收貯備用 。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次 。
3 、清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克 。
方法：后四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用 。每次適量，開水泡，當茶飲 。功效：消脂減肥，可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥 。
4、大柴胡湯
組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生姜3片，大棗3枚，枳實9克 。
方法：上八種藥，以水煎煮2次 。每日2次，飯后溫服 。功效：治療過食肥胖、運動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人 。
5、海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克 。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次 。功效：化痰祛脂，健脾利濕，調(diào)理氣機，主治女性青年肥胖癥 。
減肥方法的選擇，要因人為宜 。每個人肥胖狀況不同，適合使用的減肥方法也有區(qū)別 。根據(jù)你的肥胖類型，挑選適合自己的減肥方案，只要方法正確，想要擁有完美身材，就不是難事了 。減肥，一定要找到好方法 。
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