減肥瘦身，是不少女性會非常看重的事 。從中醫(yī)的角度考慮，在減肥的時(shí)候，中醫(yī)里有一些驗(yàn)方，其瘦身效果不錯(cuò) 。接下來，就為你具體介紹，六款可用于減肥的中醫(yī)驗(yàn)方，如果你感興趣，不妨來試一試 。
1.山楂根、茶樹根、玉米須各30克，每日1劑，煎湯代茶 。
5.紅白蘿卜各250克、蔥姜各10克，加水煮熟，食鹽調(diào)味、飲湯吃蘿卜 。
3.菊花5克，生山楂及草決明各12克，放入保溫杯中，以沸水沖泡，日數(shù)次服用 。
4.將大黃制成片劑，每次6克，飯前半小時(shí)服(胃病者飯后服)，每日1～3次，使大便保持每天3次，據(jù)大便次數(shù)調(diào)整大黃用量 。
5.海藻6克，每日泡茶飲用 。海藻有降血脂作用，因其所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺制成的合劑，是一種食欲抑制劑，能減輕肥胖而不引起失眠 。
6.鮮荷葉汁10克，山楂6克，生薏苡仁6克，沸水沏飲，尤其適于高血脂癥的肥胖之人;或鮮荷葉1張，洗凈煮湯，用荷葉湯同粳米100克煮粥服食代飯 。
在你使用這些驗(yàn)方之前，小編我要提醒你，每個(gè)人肥胖原因不同，適合使用的減肥法就會有區(qū)別 。你在使用這些減肥方案前，了解自己的肥胖原因，和適合使用的減肥方法，這樣才能讓你越來越瘦，身材越來越棒 。
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