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熱水解渴還是冰水解渴

生活百科熱水

兩者都不解渴 ， 最解渴的是溫水，因為溫水與體溫最接近 。
人在出汗很多、感到很渴的情況下，不顧一切地喝涼水或冷飲，結果只會越喝越渴，造成反射性出汗，使體內失水更多，對身體健康危害甚大 。大量出汗還會導致體內缺鹽 ， 引起熱痙攣，危及生命 。
正確的做法應該養成喝溫開水的習慣，盡量少喝或不喝冷水或冷飲 。據科學家研究，用紅外線溫度記錄儀對在炎熱的氣候下，喝溫飲和冷飲的兩志愿人員的皮膚進行測定表明：溫飲能降低皮膚溫度1℃至2℃，而冷飲只能使口腔周圍變冷 。同時，兩組人員的自我感覺不同，喝溫飲者感覺清涼舒適，渴感全消；而用冷飲者則周身不暢，渴感去之又來 。
【熱水解渴還是冰水解渴】與體溫相近的溫水分子能較快排列整齊地進入腸壁，所以能解渴 。另外 ， 喝了溫飲出點汗，可帶走體內部分熱量，這樣飲水對身體無害 。反之，冷飲要從口腔、腸胃吸收很多熱量，內臟器官驟然遇冷，輕則會影響消化功能 ， 重則引起胃痙攣和腹瀉 。