紅薯干熱量是多少

紅薯干實際上是將新鮮的紅薯煮干,現在有很多年輕人喜歡吃干紅薯作為早餐 。那么,干紅薯的熱量是多少呢?

紅薯干熱量是多少

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一般每100克紅薯干熱量為338卡 。
它是同樣重量米飯熱量的三倍左右 。如果烤紅薯干,脂肪含量少,碳水化合物多,當零食沒問題 。
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