肌肉量偏高的危害是什么 _肌肉

【肌肉量偏高的危害是什么】肌肉量偏高沒有危害。肌肉量多的基礎代謝率高一些，基礎力量也會大一些。肌肉量就是身體中肌肉所占的比例，像常見的脂肪含量指標一樣。身體組成很復雜，但是有那么幾種比較重要也比較多的物質，像蛋白質（肌肉、頭發、皮膚等）、脂肪、水、鈣質等等。