1、餃子:立冬 , 按照老北京的習俗要吃餃子 。老北京人說:“立冬補冬,不補嘴空 ?!绷⒍囊幘厥浅运?nbsp;, 有“北吃餃子南吃鴨”之說,因為水餃外形似耳朵,人們認為吃了它 , 冬天耳朵就不受凍,所謂“立冬不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管” , 但這是玩笑的說法 , 只在民間流行,按規矩,立冬這天應吃“倭瓜”餡的餃子 。
【北京立冬吃什么傳統食物】2、涮羊肉:清代宮廷立冬的規矩是吃涮羊肉,因羊肉屬溫補,有利五臟,五臟熱了 , 自然就可以抵御冬季的寒冷 。北京這涮鍋講究銅鍋炭火 , 湯底澄清,只需加入姜片、蔥段等 。炭火燒得鍋里清湯滾熱,拿著筷子夾著紅白相間、薄而不散的羊肉片,在湯里這么一涮,肉色一白就放在冷的麻將料里那么一蘸,入口即化,醬香肉香合二為一 。北京不是羊肉主產地,但北京人嗜食羊肉 , 這大約是元朝給北京打下的底子,此后代代不輟 。涮羊肉起源蒙古,成吉思汗的騎兵用頭盔燒水煮羊肉,是涮羊肉的原始做法 。元朝定都北京把這種方法帶過來,逐步發展成北京涮羊肉 。
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