【食用棉籽油的好處】棉籽油即是以棉花籽榨的油，分為壓榨棉籽油、浸出棉籽油、轉基因棉籽油、棉籽原油、成品棉籽油幾種 。顏色較其它油深紅，精煉后可供人食用，含有大量人體必需的脂肪酸，適合高血壓患者，最宜與動物脂肪混合食用 。但食用粗制棉籽油可造成生精細胞損害，導致無精不育 。
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