不知道這些,吃核桃營養全白費了!

核桃仁因含有較多脂肪,所以一次吃得太多,會影響消化,一般來說,每天服用核桃仁的重量,應在20-40克左右,大約相當于四五個核桃 。那么吃核桃有哪些禁忌呢,下面就和小編一起來看看吧!
【不知道這些,吃核桃營養全白費了!】

不知道這些,吃核桃營養全白費了!

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不知道這些,吃核桃營養全白費了!

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什么食物不能和核桃一起吃呢?
1、野雞肉 。核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之 。一般來說,每天服用核桃仁的重量,應在40克左右,大約相當于四五個核桃 。同時應該適當減少其它脂肪攝入,以避免熱量攝入過高 。
2、酒 。據馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血” 。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故 。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌 。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病 。