秋葵怎么做好吃更營養?

【秋葵怎么做好吃更營養?】 很多人對秋葵都比較喜歡吃,因為它富含蛋白質脂肪碳水化合物,這些營養物質對身體健康都是比較好的,而且秋葵可以涼拌,也可以熱炒油炸,有很多的食用方法 。

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3、貯藏加工
嫩莢果呼吸作用強,采后極易發黃變老 。如不能及時食用或加工,應注意保鮮 。如嫩莢發暗、萎軟變黃時,應即處理,不可再貯藏 。