1、造成營養的缺乏：
【方便面吃多了會怎么樣】方便面中的維生素、卵磷脂以及各種礦物質的含量都非常低，而這些營養元素是是維護大腦正常功能的必要元素，長吃方便面的話，營養的缺乏會影響大腦的發育和思維能力 。
2、造成腸胃功能失調：
方便面是一種油炸食物，常吃的話容易出現胃脹、胃痛等癥狀，而且方便面的調料包中含有大量調味劑和添加劑，長時間食用的話會讓人味覺遲鈍，影響正常食欲，小孩子常吃的話還容易養成偏食的毛病 。
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