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腹瀉應該如何預防

生活百科腹瀉

【腹瀉應該如何預防】在生活中腹瀉多是由于我們的飲食不注意導致的，因此預防的關鍵就是要防“病從口入”，建議應該注意下面的幾點注意事項 。步驟閱讀
經驗步驟：1飯前、便后要洗手 。飯前、便后要洗手，避免手接觸了病原菌后吃進體內 。
2夏天少買肉類熟食 。夏天盡量不購買肉類熟食，如食用最好在食用前再次高溫消毒 。
3保證食物的新鮮 。要進食新鮮的食品 ， 不要買過期變質的食品 ， 尤其是在夏季高溫時容易變質的肉類、海鮮、蛋奶類、豆制品等 ， 購買時一定要審察食物的保質、保鮮日期 。
4少吃剩飯剩菜 。盡量避免食用剩飯剩菜，隔夜的食品要充分加熱后吃 。涼拌菜也要現拌現吃，最好加些米醋及蒜 ， 以起到殺菌作用 。并且涼拌菜要使用專門的刀、板切割 ， 盡量避免生熟混雜 。