【bmr多少算正?！?/strong>Bmr，其實就叫基礎代謝率 ， 它是指人體在清醒又極端安靜的狀態下不受到肌肉活動，環境溫度以及食物和精神緊張等因素的一個能量代謝率 。
基礎代謝率隨著性別，年齡等不同而有些生理的一些變動 。男子的基礎代謝率平均比女子高，幼年比成年高女 。年齡越大，代謝率越低 。
一般來說，基礎代謝率的實際數值與正常平均值相差百分之10到15%之內都屬于正常，如果超過正常值20%才算是病理狀態 。甲狀腺功能減退時，基礎代謝率比正常值要低20%到40 。甲狀腺功能亢進時則比正常的要高出25%到80%左右 。
其他如：腎上腺皮質功能減退，或下丘腦，或垂體機能功能減退，基礎代謝率也會降低 ?；A代謝率 ， 在不同年齡段不同性別的值是不同的 。