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泡腳對身體好，泡不對則害自己( 二 )

健康知識養生常識


泡腳對身體好，泡不對則害自己
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【泡腳對身體好，泡不對則害自己】此外如果是患有下肢動脈硬化的人群 ， 往往泡腳不僅僅不能幫助患者促進血液的流通 ， 反而會導致缺血變得嚴重起來 ， 甚至會發生腿部的壞死等情況 ， 這還少往往也會發生截肢!所以對于這些人群來說 ， 醫生還是不建議大家生活中進行泡腳 ， 避免身體健康受到影響 。
關于泡腳 ， 醫生還要提醒大家這幾點 ， 首先就是泡腳時候的水溫 ， 有人覺得自己泡腳的水溫越高越號 ， 這樣才能起到效果 ， 其實醫生要提醒大家 ， 一般來說泡腳水的溫度要控制在38到40度之間 ， 如果告訴這個溫度的話 ， 可能會導致我們的皮膚變得紅腫 ， 甚至發生脫皮等情況 。 此外泡腳的時間也要注意 ， 一般來說 ， 泡腳時候最好把時間控制在15分鐘左右 ， 最長也不要超過半個小時 ， 否則會對身體健康造成一定影響 。 此外過吃完飯后別立刻泡腳 ， 泡腳之后也不要立刻就睡覺 。