苦瓜孕婦能吃嗎 _生活百科

孕婦在懷孕期間在飲食上要十分注意，很多事物飲食不當會影響胎兒發育，對孕婦的身體也不好，苦瓜是生活中常見的食物，苦瓜清淡，做法繁多，性偏寒，孕婦懷孕期間不宜多吃苦瓜，會對身體造成影響，也會影響胎兒發育。

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孕婦可以吃什么清熱消暑
【苦瓜孕婦能吃嗎】 夏天，如果孕婦需要清熱消暑，除了適量的苦瓜，還可以選擇下面幾種食物：
第一，綠茶。綠茶被譽為是我國的“國飲” ，其地位和功效由此可見一斑。孕婦在夏天很容易出汗缺水而出現口干舌燥或上火的情況，這時，來一杯濃濃的綠茶吧，無論是龍井、碧螺春，還是香片、毛尖，均可以起到提神清心、清熱解暑、清心除煩、生津止渴、降火明目的效果。值得一提的是，現在的輻射源越來越多，孕婦和寶寶也處在各種輻射的包圍和威脅中，而綠茶對于輻射這種現代病也有很好的預防作用。
第二，湯類飲品多考慮。懷孕期間，隨著胎兒的生長，需要的營養也不斷增多，如果過量使用油脂類食物，不僅有可能會提高血壓、血糖，而且會影響胎兒的營養的全面吸收，鑒于這樣，喝湯應該是一個比較好的選擇，既可以給寶寶提供多種營養，又避免了其他孕期負面癥狀的出現。