每天喝點酒能延年益壽、預防腫瘤？真相來了( 二 ) _健康小知識

對于一般人來說， 40歲以后，每周攝入的酒精量超過標準量的100～200克、200～350克、以及超過350克，其壽命會依次縮短半年、2年、4～5年。
與此同時，酒精也是癌癥的高危因素。早在2017年的時候，世界衛生組織國際癌癥研究機構就把酒精列為了一級致癌物。長期喝酒不但起不到預防癌癥的作用，而且還會增加口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌等腫瘤的風險。

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雖然有一些研究證實，喝紅酒具有降低心血管疾病風險的作用，但是這些研究本身就存在著一些問題。之后，隨著研究的加深，研究人員發現，除了紅酒以外，白酒、啤酒也有類似的結果。之所以說這些研究存在一定的問題，主要是因為它忽略了別的因素的影響。那些經常喝紅酒的人，他們的收入一般都是比較高的，而且其生活品質和能接受到的醫療水平也是比較高的。這樣的話，無形之中就會抵消酒精的危害。 #健康2022#
綜合以上，每天喝點酒，并不能起到延年益壽、預防腫瘤的作用。相反，經常喝酒不僅會縮短壽命，而且還會增加患癌癥的風險。
3.純糧釀造的酒真的更健康嗎？
在現實生活中，不少朋友都認為純糧釀造的酒更健康，其實這種觀點是錯誤的。

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客觀來說，酒對人體的危害主要來自于酒精以及別的雜醇。當人喝了酒以后，它就會在相關酶的作用下轉化為乙醛，而乙醛本身就是致癌物，所以它會危害人體健康。實際上，不管是純糧釀造還是酒精勾兌，其中的酒精都是通過糧食發酵而來。只要酒里面含有酒精，那就會危害人體健康。 #健康明星計劃#

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不少朋友比較推崇土法釀造或者自釀酒，其實這種酒的危害性可能會更高一些。一方面，普通人釀酒的技術不是很成熟，其對發酵工藝可能并沒有很好地掌握，而且后續可能也沒有規范的蒸餾操作，這樣的話，自釀酒中的雜醇的含量就會比較高。 #健康科普大賽#
喝過自釀酒或者土法釀酒的朋友應該知道，有時候喝了這些酒，就感覺比較容易上頭。之所以會出現這種現象，主要是因為自釀酒或者土法釀出的酒中含有更多的雜醇。
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