嬰幼兒貧血食譜有哪些?

寶寶出現貧血是一種嚴重現象,寶媽一定要慎重對待,否則還會引發諸多不良現象 。正常情況下除了藥物治療之外還要進行食補,像雞肝芝麻粥、泥鰍湯粥、魚泥豆腐雞蛋羹、豬肝瘦肉粥等都是不錯的選擇 。

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三、魚泥豆腐雞蛋羹
適合:4-6歲
材料:魚肉、豆腐、雞蛋
做法:
1、將魚肉洗凈,剁成泥狀
2、豆腐一小塊,放到碗里用勺子碾碎
3、把魚泥和豆腐泥放到一起,加上一個雞蛋、少許水攪拌均勻
4、放到鍋里蒸熟就可以吃了 。
四、豬肝瘦肉粥
適用:8個月―1歲的寶貝
原料:鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油適量、鹽少許 。
制法:
1.將豬肝、瘦肉洗凈、剁碎,加油、鹽適量拌勻 。
【嬰幼兒貧血食譜有哪些?】 2.將大米洗干凈,放鍋中,加清水適量,煮至粥將熟時,加入拌好的豬肝、瘦肉,再煮至肉熟即可 。