【孕婦能吃花生嗎？】 孕婦在懷孕期間要注意多吃一些干果在干果的種類上面比較常見的包括了一些核桃仁，還有就是葡萄干，而最常見的就是花生仁，一般孕婦在平時不管是吃新鮮的花生還是曬干以后的，對腸胃的養護都有好處 。

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花生中還含有A、B、E、K等各種維生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽堿和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等 ?？梢?，花生的營養成分非常豐富而又較全面 。

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