人們戴口罩逐漸成了一種習慣 ， 其實戴口罩是有很多好處的 ， 除了可以降低新冠病毒的傳播之外 ， 還可以提升安全感 ， 甚至會增加自信度 。
但是在戴口罩的時候會出現一個比較尷尬的問題 ， 就是我們本身沒有口臭癥狀 ， 但戴口罩之后難聞的氣味卻經常出現 。
這種味道封閉在口罩中 ， 對此我們會感到非常難受 ， 那么為什么戴口罩時總是聞到一股臭味？到底是口臭還是口罩臭呢？

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為啥戴口罩時總是聞到一股臭味？口臭還是口罩臭？看完就知道了
戴口罩時總能聞到一股臭味 ， 可能是口罩本身的問題 ， 也可能是自己發出的口臭 ， 我們先來說一下第2種可能 。
口腔中有很多細菌 ， 其中還有一種致臭菌 ， 它就是口臭的制造者 ， 當口腔清潔不到位或經常抽煙喝酒 ， 以及患有腸胃道疾病時 ， 會滋生出這類能產生之初性氣體的細菌 。
如果不戴口罩 ， 因為沒有口罩的阻隔 ， 呼出口氣時會隨之消散在空氣當中 ， 可是戴了口罩之后 ， 呼出的氣體被口罩給擋住了 ， 無法及時大量排出 ， 所以會聞到一股臭味 。

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對于這種可能 ， 我們可以通過積極治療原發疾病 ， 改正衛生習慣來緩解 ， 若實在受不了 ， 可以使用漱口水和口香糖 ， 減少口腔的異味 。
在戴口罩的時候 ， 盡量用鼻子代替嘴巴呼吸 ， 可以減少臭味 ， 接下來我們再看一下口罩本身存在的異味 。
我們戴的口罩大多都是以PP無紡布為材質的無紡布口罩 ， PP無紡布是由聚丙烯紡絲鋪成的 ， 聚丙烯是由丙烯聚合而成的熱塑性樹脂 ， 屬于一種無毒無臭白透明固體 。

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在生產過程中 ， 涉及很多技術要求 ， 聚丙烯粒料因為自身降解和添加了各種添加劑 ， 聚丙烯粒料就會出現異味 。
口臭出現的原因都有哪些呢？
口源性
口腔食物殘渣會產生厭氧菌造成口臭等問題 ， 口腔疾病也是誘發口臭的主要原因 ， 比如沒有及時治療的齲齒 ， 牙齒殘根 ， 殘冠不良的修復體 ， 牙周或牙齦疾病 ， 口腔粘膜疾病等都會造成口臭的出現 。
非口源性口臭
口腔鄰近組織或器官出現疾病會導致口臭的出現 ， 比如化膿性的扁桃體炎癥、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎、呼吸道或消化道疾病等 ， 都會造成口臭的 ， 出現肝功能或腎功能衰竭后 ， 體內不斷堆積有毒物質 ， 患者也會出現口臭的問題 。

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非病理性口臭 ， 該如何緩解？
保持良好的口腔衛生
口臭的產生和口腔衛生狀況有很大關系 ， 很多人最常見的口臭情況都是因為口腔不潔所引起的 ， 所以日常要做到早晚刷牙 ， 吃了重口味食物或者喝了重口味的飲料后 ， 最好單獨刷牙清理 。
改善不良的生活習慣
口腔異味和生活習慣也有關 ， 經常熬夜、抽煙、喝酒會污染口腔 ， 導致口腔出現異味 ， 所以想要緩解口臭就要盡早戒煙戒酒 ， 保持良好的作息習慣 。
及時治療口腔疾病
齲齒 ， 牙齦炎 ， 牙周炎和其他牙齒、口腔疾病 ， 在臨床上非常常見 ， 所以想要緩解口臭 ， 就要及時治療口腔疾病 ， 維護口腔健康 。

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改善不良的飲食習慣
【為啥戴口罩時總是聞到一股臭味，口臭還是口罩臭】辛辣刺激的食物 ， 味道濃烈的食物 ， 本身就具有強烈的異味 ， 吃完之后如果不及時刷牙清理 ， 口腔當中就會有強烈的味道誘發口臭 。 所以平時要少吃辛辣刺激油膩的食物 ， 飲食后要注意及時漱口、刷牙 ， 進行徹底清理 。

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