姜棗花椒：材料：生姜24克，大棗30克，花椒90克 。做法：將姜、棗洗凈 ， 生姜切薄片，同花椒一起加水煎成1碗(只用小火煎)即成 。每日2次，趁熱服 。功能溫中止痛，主治寒性痛經 。
韭菜紅糖：材料：韭菜250克，紅糖60克，做法：韭菜洗凈，搗爛取汁，加水把紅糖煮沸，兌入韭菜汁飲用 。痛經時，每天1次，連服2-3天，功能益氣活血止痛，主治氣血不足型痛經 。
姜棗紅茶：材料：干姜、大棗、紅糖各30克 。做法：將大棗去核洗凈，干姜洗凈切片，加紅糖同煎湯服 。每日2次，溫熱服 。功能補脾胃、溫中益氣 。主治氣血虛引起的痛經 。
食鹽姜蔥：材料：食鹽、蔥白各250克，生姜125克 。做法：上藥共炒熱，裝布袋熨下腹部，藥涼后再炒熱再熨，一日數次 ， 每次30分鐘 。功能濕經止痛 。主治虛寒性痛經 。
蜂蜜扎滿鹿胎膏：材料：蜂蜜，扎滿鹿胎膏各種10克 。做法：取10克的扎滿鹿胎膏，然后用盛有黃酒的碗化開 ， 用鍋蒸或者用微波爐加熱，取出后放入10克的蜂蜜服用，每日早、晚各一次 。功效調經暖宮，補氣益血 。主治氣血虛寒，氣滯血瘀引起的痛經 。注：行經期間不能服用的 。
【痛經怎么辦】沙棗茴姜：材料：沙棗100克，生姜10克 ， 小茴香6克 。做法：上3味水煎服 ， 每日1次 。功能調經止痛，主治痛經 。
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