清燉魚是以鯉魚或鯽魚為主要食材的家常湯菜,不僅省事,還很省油,有延年益壽的功效,主要的食材原料有:鯉魚、蔥、姜、蒜、香菇、棗、精鹽、醋、醬油、料酒、食用油 。如果想使湯更有營養,可在燉魚的時候,加上幾朵香菇和幾顆紅棗 。吃完魚后,魚湯還可以喝或用來煮面條等 。

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7、放幾塊姜片,把魚塊放入鍋內小火煎下 。
【清燉魚湯的做法,你掌握了嗎?】 8、煎到兩邊微金黃,倒入少許料酒去腥 。
9、然后倒入開水,并且開水要沒過魚,寧愿多都不要少,熬魚的過程水也會蒸發掉一些 。中途最好不要再加水 。
10、開大火熬魚湯大概15-20分鐘 。中途魚湯沸騰,把上面白色的泡泡撈掉 。放入姜片和黨參,再加入少許料酒去腥 。最后加入豆腐,或者酸白菜,青瓜也行,改成文火熬 。
11、熬個十分鐘左右,根據自己的喜愛放入鹽巴雞精,也可以加入少量胡椒粉哦 。沸騰后就可以出鍋了 。
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