孕婦在懷孕期間，有的時候會出現(xiàn)食欲不好的情況，這時候孕婦往往會增加點調味品，本來這無可厚非，但是如果口味過于重，就不利于身體的調理，也不利于胎兒的健康，比如說在吃醬油這個問題上就要有所注意，適當?shù)姆乓恍┽u油，能夠增加口感，但是過多食用就容易誘發(fā)妊娠高血壓綜合征 。
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5.控制辣椒的攝入
孕期由于增大的子宮對消化道有壓迫，所以準媽媽很容易便秘，如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥 。因此吃辣椒要注意適量，如果過量地進食辣椒，會對孕婦腸胃產生刺激作用，而且懷孕期間最好是少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，以免對胎兒的健康造成影響 。
【孕婦能吃醬油嗎？】 6.禁止食用過多的醋
懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內堿度下降，從而引起疲乏、無力 。長時間的酸性體質，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導致胎兒畸形 。
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