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孕婦吃河蚌等海鮮要注意什么

河蚌是一種營養(yǎng)價值比較高的水產(chǎn)品,對于孕婦來說,少量的吃一點是沒有問題的,但是在吃之前也要了解一些禁忌的問題,比如說如果孕婦有過敏的癥狀或者過敏史不要吃,另外在剛懷孕的三個月的期間內(nèi),也盡量不要吃這樣的水產(chǎn)品,避免一些外源性的感染問題 。

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4、吃海鮮時不宜暢飲啤酒
這樣容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高,誘發(fā)痛風(fēng),以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等 。
【孕婦吃河蚌等海鮮要注意什么】 5、海鮮不宜與富含鞣酸的水果同食
孕婦吃海鮮時不能與含有鞣酸的水果同食,如葡萄、石榴、山楂、柿子等 。因為海鮮中富含的蛋白質(zhì)和鈣等與鞣酸結(jié)合,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,易出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀 。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時 。
6、吃海魚忌服維生素C藥丸
海魚的頭部富含礦物質(zhì)砷,在大量維生素C的作用下會轉(zhuǎn)化成有毒的3價砷狀態(tài) 。因此應(yīng)避免在吃海魚前后2小時內(nèi)服用維生素C藥丸 。但是,適量含維生素C的蔬菜和水果(指500克以內(nèi))和海魚一起吃是不會中毒的 。