地瓜中含有豐富的胡蘿卜素和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體是有很多好處的 。地瓜對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是非常適合食用的，地瓜對(duì)孕婦有壯胎和暖胃等好處，所以適量的食用一些地瓜還是不錯(cuò)的 。地瓜的做法也有很多種，可以用于煮粥或者制作甜品，味道千變?nèi)f化 。

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孕婦可以吃紅薯嗎?
【孕婦能吃地瓜么？】 答案是肯定的，孕婦吃紅薯可以壯胎，紅薯含有的賴(lài)氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細(xì)胞正常成熟，抑制上皮細(xì)胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細(xì)胞核中的蛋白質(zhì)結(jié)合，促進(jìn)人體免疫力增強(qiáng) 。《本草綱目拾遺》說(shuō)，紅薯能補(bǔ)中、和血、暖胃、肥五臟 。《金薯傳習(xí)錄》說(shuō)它有6種藥用價(jià)值：治痢疾和瀉泄;治酒積和熱瀉;治濕熱和黃疸;治遺精和白濁;治血虛和月經(jīng)失調(diào);治小兒疳積 。《陸川本草》說(shuō)，紅薯能生津止渴，治熱病口渴 。

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