生活當中有很多人都很喜歡吃薄殼的核桃，薄殼的核桃可以輕松剝掉外面的硬殼，用腳一踩或用手一捏就可以碎掉，薄殼核桃的給孕婦有很多的功效，首先是補充大腦的，能促進寶寶的大腦智力發育，具有美容養顏，抗衰老，有益于心臟健康，緩解失眠焦慮，治療便秘的功效 。
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中醫介紹核桃藥用價值較高，我國現存最早的藥學專著《神農本草經》將其列為久服可強身益氣、延年益壽的上品 。核桃仁味甘性溫，入膳具有烏發潤肌、補腎強腰、固精縮尿、溫肺定喘、潤腸通便等食療功效，適用于須發早白、腎虛腰痛、遺精陽痿、遺尿尿頻、虛寒咳喘、腸燥便秘等癥 。
【薄殼核桃孕婦常吃有什么好處？】 中醫提醒:冬天是呼吸道疾病和心腦血管疾病高發季節，常食核桃對慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘病以及動脈硬化、高血壓、冠心病患者具有良好的輔助治療效果，適合中老年食用 。
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