SlimFast × Space 奏響“塑身二重奏”，開啟“摩蹬”夏日 _健康小知識

本文轉自：北京晚報
春天要結束了，夏天還會遠嗎？冰淇淋、冰可樂、冰西瓜的感覺逐漸清晰，陽光里已經出現夏天的味道， T恤短裙也已處在備戰狀態。于是一年大決戰的時間又到了。根據最新的調研發現，越來越多的人選擇了飲食結合運動的健康方式來進行體態管理。 SlimFast×Space強強聯合，推出了“動力全開，蹬腿總動員“的主題課程，奏響春末夏初的塑身二重奏，時髦的運動方式結合低脂高蛋白的飲食方式，輕松開啟“摩蹬”夏日。

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精準狙擊，高效塑型新體驗
當社交媒體上關于健身的話題又登上頂峰，就知道“體態管理“這個話題又到了一年中最熱的時候。但其實健身和體態管理一直是近幾年里的熱門話題，根據Mob研究院《2021年中國運動健身人群洞察報告》指出，隨著國家持續推進全民健身計劃，參與鍛煉的人數持續上升，預計在2030年健身人數將達到5.6億人，健身已是不可阻擋的全民熱潮。尤其隨著夏日的開啟，健身的人數將快速增多。
90后目前仍是關注體重管理的主要人群，辦公室白領占比高達45.6% 。相比于單純的減重，這一人群更關注如何長期科學有效，運動與飲食管理相結合的方式去進行精準的體態管理。他們更希望得到全面、科學、精細化的健身指導，有針對性的對身體的不同部位進行精細化體重管理。根據益普索2021年5月的《90后養生日志》報告發現，大眾在鍛煉的同時會選擇配合攝入相關的健康補劑來達到保持身材的效果。對于女生來說，選擇產品的目的主要為身體塑型與體重管理，占比分別達到了43%與39% 。

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作為一個擁有43年經驗的國民代餐品牌，來自英國的SlimFast受到了眾多時尚人士的追捧，也擁有多年的體態管理經驗，幫助有體態管理需求的人群更快更精準地達成目標。這一次春夏交替之際， SlimFast聯合Space為有體態管理需求的人群帶來了一場“動力全開，蹬腿總動員“的主題課程，專業塑身與科學飲食相結合，在身體充滿能量與保持活力的同時，對體態進行精準地管理。

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6個小招， “蹬”出漫畫腿
根據Mob研究院的數據調研指出，隨著““互聯網+健身”的推行，健身的場景越來越多元化、智能化。無論是在專業的健身房還是居家鍛煉，大眾都能通過有效且精細化的方式有效達到體重管理的目的。另外，每一個季度對于體態管理的需求也各有側重，在夏天到來之時，時尚人群已經開始為夏天做著準備，對腿部塑型管理的需求也日益增多。

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Space的專業健身教練針對這個需求，設計了6個簡單易學的動作，可以有效激活大腿肌肉群，尤其針對大腿內側、前側的肌群有很好的鍛煉效果，能拉長、緊實腿部肌肉線條，雕塑腿型。這個夏天，擁有夢想中的漫畫腿，只要一點小堅持，加上恰當的飲食管理，控制卡路里，提高蛋白質攝入，就有希望達成。
精確配方，科學管理優雅體態
無論是整體的體重管理，還是局部的塑型，其實對飲食和運動的結合有很高的要求。根據丁香醫生最新的《代餐行業營銷洞察報告解讀》數據發現,超過64%的白領人群想要了解代餐效果的科普知識,71%的人群想要了解代餐的正確食用方式。其實在歐美國家，用代餐來幫助體重管理由來已久。低卡高蛋白和23種維生素的組合，讓日程繁忙的當代白領可以高效、長久地進行飲食管理。無論是忙碌的周一上午，需要飽腹感滿滿的早餐；還是長時間開會的下午，需要一份下午茶的快樂；亦或是加班的深夜，疲憊的身體需要一些能量供應， SlimFast的代餐奶昔和零食組合都能全面滿足各種需求。