1、黑芝麻米糊:芝麻30克、糯米50克、大米50克 。
做法:所有材料洗凈,加水浸泡一夜,第二天用豆漿機制成米糊即可 。
2、紫薯米糊:紫薯150克、大米80克 。
做法:紫薯去皮切碎,和洗凈的大米一起浸泡一夜;將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中,制成米糊 。
3、紅薯雜糧米糊:紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克 。
【兒童長高食譜早餐】做法:麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈;紅薯去皮切小塊,倒入豆漿機中;加入玉米片、麥仁、糙米,所需量的清水,加蓋按下米香豆漿鍵即可 。
- 如何1天長高2厘米
- 兒童床什么材質好
- 羅漢松怎樣長粗不長高
- 營養早餐食譜 營養早餐菜譜
- 兒童白癜風怎么辦
- 微信如何設置兒童模式
- 古文中有哪些字有兒童的意思
- 13歲的孩子適合敷面膜嗎
- 兒童五谷豆漿怎么搭配
- 兒童25碼鞋內長多少