竹笙是一種菌類植物 ， 可以食用 ， 香甜可口 ， 美味脆嫩 。竹笙營養(yǎng)價值豐富 ， 富含多種鈣鐵鋅硒、維生素及礦物質(zhì)元素 ， 是滋補身體的佳品 。對于孕婦而言 ， 竹笙更是一個不錯的補品 ， 可以快速補充營養(yǎng) ， 恢復(fù)身體 ， 并為寶寶提供營養(yǎng) ， 也為自己補充能量 ， 兩全其美 。下面為大家介紹一下竹笙的具體信息！
【竹笙孕婦能吃嗎】
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孕婦吃竹笙需注意：竹笙雖補氣養(yǎng)陰 ， 潤肺止咳 ， 清熱利濕 ， 但竹笙性涼 ， 脾胃虛寒的準媽媽不要吃得太多 ， 干品烹制前應(yīng)先用淡鹽水泡發(fā) ， 并徹底清洗干凈 ， 另外 ， 記得剪去菌蓋頭(封閉的一端) ， 否則會有怪味 。
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