抹茶椰汁千層糕是比較常見的一種甜品，在做這道甜品的時候要分為兩部分，一部分是抹茶的部分，另外一部分是椰汁的部分 。做法比較簡單，平時適當?shù)暮纫恍┮砸恍┠ú枰痈?，都是有好處的，能夠有效的預防心血管疾病，它屬于天然的飲品，含有大量的植物蛋白，在提高免疫力方面效果也很好 。

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【抹茶椰汁千層糕的做法】 研究人員研究表明，常飲椰子汁不僅不會增加體重，還可降低人體血脂水平，預防高血脂癥，從而起到對心血管的保健作用 。研究人員還發(fā)現(xiàn)，先飲椰子汁再飲酒，即使飲量多也不易醉 。此外，椰子汁中還含有一種能殺去人體內(nèi)寄生蟲的物質(zhì)，可令人肌膚紅潤 。22種氨基酸是人體需要的，椰樹椰汁中就含有16種哦 。

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