身體虛弱是現在普遍存在的一個問題 ， 有些人常常感覺身體乏力 ， 容易盜汗 ， 做一些重活更是明顯 。必須要使身體保持健康 ， 就需要補虛養身 。補虛養身可以吃很多補品 ， 比如桂圓枸杞、腰子兔肉等等 ， 而其中兔肉更是調理的佳品 ， 兔肉脂肪較少 ， 不會聚集很多脂肪 ， 下面我們就來看一下兔肉補虛湯怎么做 。
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1.準備好兔肉和大棗 。
2.將兔肉洗凈 ， 斬成塊 。
3.用清水泡至1小時 。
4.將兔肉焯水 。
5.把兔肉放入湯鍋中加入姜片和適量的清水 。
6.大火燒開 ， 轉文火 ， 煲至1小時候加入紅棗 ， 繼續煲30分鐘 。
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