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我們該如何智慧的去聊天 挽回前女友聊天話題技巧( 二 )

生活百科挽回


3.挽回過程中，兩人常出現崩盤的狀況，前來咨詢的小伙伴們也常常問：“挽回中 我只想表達我的看法難道不對嗎？ 。。”一系列的抱怨 。。準確的溝通應該具備的態度和內容是什么呢？一定是婉轉且面面俱到的，首先在語氣上面肯定要緩和一些，因為誰讓你是挽回方呢？基本上處于挽回方的在這段感情中也是被動的一方，所以你肯定不能義正言辭的去表達，還是要適當示弱，抓住“適當”二字，拒絕做舔狗從你我做起，那么準確的表達內容是怎么樣的呢？一定是逆向合理化的，不是說為自己辯解，而是我們不能給自己增加心理負擔 。很多情感大師的銷售套路就是刺激你的神經，捶打你的痛點，在咨詢的時候把所有的分手問題歸因到你一個人身上，告訴你自己有多失敗，趕快乖乖交智商稅報名 。其實這樣只會導致你后期心態嚴峻失衡，要相信分手一定是兩個人都有問題！分手一定是兩個人都有問題！分手一定是兩個人都有問題！說三遍 。一個巴掌拍不響，一定要給自己找理由來合理化分手的原因，這也是心態調節的一部分，給自己降壓 。
4.我們每個人的內心其實都希望得到別人的認同，溝通中缺乏互相認同是產生吵架的一個主要原因，就像有人會說“我不要你覺得，我要我覺得”“不要鬧了，就這樣，都聽我的”“這個問題不需要討論，都聽我的” 。清一色逼你認同他，但是休想讓他認同你，這樣一定會升級矛盾爆發沖突 。在道歉的時候應該多去表達“是的，換做我是你我也會反感”“假如我是你的話應該也忍受不了”等等，這樣對方才會相信原來你真的知道問題在哪了，能理解我的痛苦了 。很多人會錯誤的把自己放在受害者的位置，這樣對于自己的心態建設是很不利的，一旦溝通時不順利會心態爆炸，會委屈，會憤懣，很難去做到心平氣和的交流 。所以客觀的去聆聽對方的觀點，去理解他為什么會有這樣的想法，不要急于表達自己，不要抱怨對方、批評對方、難以溝通，認為對方無法理解自己的想法，這是你們對溝通真實意義有認知上的錯誤 。認為溝通就是讓對方接受自己所希望所預期的一切結果，但與此同時，你不也是在非常自我地忽略了去體會對方的需求和想法嗎？
5.分手后大部分人都感覺慌了神，尤其是聊天這一部分像失去了重心不穩，即使安全度過了冷靜期，但是重新復聯就仿佛面對生疏人一樣寸步難行 。一點不夸張的說，很多人連開場白都不會聊了，所以很輕易對聊天把控不好，在復聯的前期就讓關系停滯不前，一不小心還會表達不當讓關系惡化 。復聯前期仍舊需要建立恬靜感，盡量不要打電話和見面，多使用短信、微信或者寫信，在這種看不見你表情，聽不見聲音的文字表達，其實也有一種好處，就是讓對方有足夠的思索空間 。換做一上來就打電話，對方很可能條件反射般的去拒絕你，讓你自信心受挫導致情緒崩潰和自我懷疑，所以花時間去構思，非常必要，因為這樣讓挽回效果會最大化 。
那么挽回當中我們聊天的目的是什么呢 。聊天的終極目的是邀約，邀約的終極目的是為了升級關系 。
要明白大部分人是通過聊天>見面>聊天來完成復合的，這個順序基本錯不了，所以聊天要時刻提醒自己：A.今天聊的好，不自得忘形，情緒來得快去得快，明天說不定前任大姨媽/大姨夫來了心情又不好了B.今天聊的不好，不氣餒，因為順著網線也打不著對方，好漢不吃眼前虧，臥薪嘗膽，調整狀態，復合后收拾他/她 當然是開玩笑啦 。2.無壓力、輕松的聊天氛圍和前任聯系本來就很尷尬，所以要營造一個輕松恬靜的聊天氛圍，對方才愿意才敢搭理你 。然而輕松的氛圍是抽象的概念，可以這么說：當下什么身份，就保持適當的態度，說這個身份該說的話，帶給對方的感受是輕松的 。所以挽回中只要記住一點“不提復合，說什么都行” 。但是不要尬聊，因為尬聊也已經違反了“輕松”這個原則，我也一直和自己的小朋友強調，尬聊不如不聊 。反面教材：“在嗎”、、“吃了嗎”等等 。你們本身就是認識的生疏人，對方一定知道你無事不登三寶殿，聊天一定是為了挽回，所以大可自信一些、輕松一些 。話題盡量選擇最近的生活信息互換或者分享有趣的內容為主，關心少一些，討好式的舔狗行為更要果斷抵制，少一個舔狗，世界將變成美好的人間 。聊天要具備一些社交直覺，一旦感覺對方冷淡或者不回復就及時結束對話，因為繼承下去只會讓對方感受到壓迫感，而且你表現出的慌張和失落都會不經意流露出來，那么對方就會產生強烈的戒備心 。再次強調一定不能發“我們還有機會嗎？”“我們和好吧，我保證不再犯錯了”“，不能沒有你”等等這種帶有強烈想要挽回意味的信息，那么對方看到后，就會增大修復關系的難度 。