咖啡對于現代人來說 ， 是一種很受歡迎的飲品 。因為工作和學習壓力日益劇增 ， 所以很多人都會采用喝咖啡的方式來達到提神和釋放壓力的目的 。但是 ， 咖啡也屬于食品中比較柔和的一種興奮劑 ， 是不適合所有人的 ， 比如高血壓的患者 ， 可不可以喝咖啡呢?答案就是否定的 。下面來看看怎么回事?
【高血壓病人能喝咖啡嗎】
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喝咖啡對健康有何影響
您主要擔心的是咖啡中所含的咖啡因是否對健康有影響 。其實咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑 ， 它可以提高人體的靈敏度、注意力 ， 加速人體的新陳代謝 ， 改善人體的精神狀態和體能 。目前 ， 人類在大約60種植物中發現了咖啡因 ， 其中最為人知的便是茶和咖啡 。
在一些咖啡消費大國 ， 人們平均每天要攝取大約250-600毫克的咖啡因 。經反復的科學研究和分析 ， 這一劑量對人體沒有副作用 。
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