哺乳期很多的媽媽們都會擔心 ， 因為吃了一些食物導致奶水回流 ， 再加上哺乳期因為身體體質特殊 ， 經常會感覺饑餓 ， 所以飲食方面自然會更多選擇 ， 哺乳期只要注意不吃些艾草 ， 不抽煙 ， 不喝酒 ， 不吃糖類 ， 就不會導致奶水回流 ， 健康飲食就可以 。
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作用：
【哺乳期吃艾草會回奶嗎】 艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等 。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜 ， 以增強人體對疾病的抵抗能力 。
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