【登山鞋可以跑步嗎】登山鞋是可以用來跑步的，但是并不建議大家穿運動鞋參加什么比賽性質的跑步運動，因為登山鞋適宜的運動是登山，這是為登山而設計的，所以鞋底的紋路比較復雜 ， 比較耐磨，摩擦力比普通的鞋子要大，所以用于跑步的時候就不會那么的靈活 ， 跑的太快還很容易摔倒 ， 造成不必要的損傷，所以建議大家跑步的時候還是穿專門跑步的運動鞋，登山的時候再穿登山鞋 。
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