今天要講的是一個大家都有可能面對的困擾 ， 或者說有不少人已經被困擾了 ， 那就是便秘 。 關于便秘的成因 ， 相信大家應該都知道不少 ， 比方說像是水喝不夠 ， 或者蔬菜吃得少等等 ， 這都有可能是便秘的原因 。 今天劉醫生就用中醫的觀點 ， 來跟大家說說5種便秘可能形成的原因 ， 看看你屬于哪一種？
1、風秘
顧名思義就是風所造成的便秘 ， 這個風是我們中醫常說的風邪 。 或許有人就問了 ， 這個風邪不就是跟感冒那樣嗎？感冒通常都是有咳嗽、流鼻涕等等上呼吸道的癥狀 ， 這不是應該屬于肺部的嗎？怎么會跟大腸便秘有關呢？

文章圖片
其實在中醫理論中 ， 肺跟大腸是互為表里的關系 。 也就是說它們兩個之間的疾病有可能會傳來傳去 ， 就像流言一樣 。 所以上呼吸道肺的部分受到風邪侵襲 ， 那這股邪惡的風也吹到大腸去 ， 把大腸的水分吹干 ， 進而造成便秘 。
像這類患者的大便 ， 常常是干燥的 ， 排便艱難 。
2、氣秘
除了拉肚子的情況之外 ， 大家在上大號的時候或多或少都會用力 ， 那這個用力其實就是要促進我們腸道附近的肌肉 ， 讓大腸比較好排出大便 ， 而這種推動的力量是屬于氣的部分 ， 所以如果你是屬于氣虛 ， 或者是你大腸的氣被阻滯的話 ， 那么你有可能就是屬于這種氣秘的便秘臨床表現 。
這類患者常常會表現出覺得肚子悶悶脹脹的 ， 然后去廁所用力了變天卻還排不出 ， 反而還滿身大汗 。

文章圖片
3、熱秘
這一類型的便秘患者 ， 平常的飲食習慣都是喜歡吃一些比較熱性的食物 ， 比方說燒烤、油膩、油炸這些比較重口味的食物 。 吃多了會造成他體內的陽氣比較亢 ， 之前也有說過熱傷陰液 ， 容易形成陰氣不足的情況 ， 從而導致便秘 。
除此之外 ， 熱秘的患者常會伴有口干、口臭等癥 ， 并且他們腹部按一下會有脹痛 。 如果看舌頭的話 ， 你會發現熱秘患者的舌頭是偏于黃色 ， 而且整個舌頭的感覺是很干燥、不濕潤的 。
4、寒秘
如果說熱秘是因為體內有熱而造成的 ， 那么寒秘就可以想象是你體內的那團火全部被拿掉 ， 你的胃部、胃腸道就進入了一個寒冬 ， 從而引起了一個便秘的出現 。 打個比方 ， 寒秘就好像冬天的時候 ， 水管被凍結 ， 那里面的水當然就流不出來了 。 這一類的患者 ， 平常其實多半有脾腎陽虛的情況 ， 平常的消化不是很好 ， 所以這類患者要小心 ， 不能吃偏冰的或者偏寒性的食物 ， 本來腸胃道的溫度已經不夠了 ， 還要去吃這些食物 ， 那么就會造成腸胃道消化吸收上的難上加難 。

文章圖片
5、濕秘
如果說你兩三天才排一次大便 ， 而大便的質地又濕濕軟軟的 ， 或者粘膩粘馬桶 ， 那么你就要小心你有可能是濕秘的患者 。
濕秘造成的主要因素 ， 其實就是有濕邪阻滯在你的腸胃道 。 我們用水管來比喻的話 ， 就好像是水管壁里面被涂了一層厚厚黏黏的膠水一樣 ， 那么大家可以想象 ， 里面的水是不是就很難通過了 。 那一層層厚厚黏黏的其實就是我們所講的濕邪 ， 造成濕邪的原因有很多 ， 其中最主要還是飲食造成的 ， 比方說常常說肥甘厚膩的食物 ， 或是有一頓沒一頓飲食不正常的 ， 這些都會給脾胃帶來負擔、損傷 ， 這樣容易引起脾胃虛弱 ， 從而造成體內生濕的情況 。
【你不知道的5種便秘,看看你屬于哪一種,對癥調理!