七個月寶寶能吃香蕉嗎？ _生活百科

現在很多中老年人出現了高血壓，患有高血壓的人群，平時的飲食有很多注意事項，比如不能攝入過多的鈉元素，另外需要補充鉀元素，所以高血壓人群可以多吃香蕉，香蕉含有豐富的鎂和鉀元素，吃香蕉對控制血糖水平是有幫助的，值得一提的是，七個月大的寶寶也可以吃香蕉，但是不能直接吃，可以做成香蕉泥給寶寶吃。
【七個月寶寶能吃香蕉嗎？】

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在給寶寶添加果泥輔食時，每次只添加一種，以便觀察寶寶大便變換情況，一旦有腹瀉或添加物從大便原形排出，該種食物就應暫停添加。寶寶6個月不宜多吃香蕉，每次兩勺就行了。同時觀察大便，如果寶寶大便干燥還有助于通便，如果稀就要暫停吃香蕉。
寶寶吃香蕉的注意事項
1、香蕉是淀粉質豐富的水果，吃多了反而會引起消化不良，而且會妨礙寶寶的主食，造成營養缺乏。而且攝入香蕉過多，會引起胃腸功能紊亂，所以寶寶多吃香蕉并不好。
2、一定要讓寶寶吃熟透的香蕉，因為生香蕉的澀味來自于香蕉含有的大量的鞣酸。鞣酸具有非常強的收斂作用，可以造成便秘。
3、不能讓寶寶空腹吃香蕉，香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血液中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。
4、香蕉損傷的地方極易繁殖細菌，因此給嬰兒食用的香蕉應挑選完好無損的。
5、香蕉含鉀比較高，所以要讓寶寶多喝水，多喝水以后可以幫助把多的鉀代謝掉，只要寶寶情緒正常，即使拉綠色大便也無妨，可以繼續喂，寶寶不愿吃或吃了就吐的，就不要勉強喂。