吃什么養肺對氣管好？ _生活百科

肺部是幫助我們呼吸最重要的器官，而且有的專家還認為它能夠起到一個凈化的作用，可以過濾一些臟東西。那么時間一長，肺部肯定是要清理保養的，所以日常我們除了注意自己的居室空氣質量，還可以多吃一些養肺的食物，不僅對肺好而且還對氣管好。那么，這些食物都有哪些呢?

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4、百合
熟食或煎湯，對治療肺癆久咳、干咳咽痛等呼吸系統疾病及各種秋燥病癥有一定效果。
5、荸薺
【吃什么養肺對氣管好？】 可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。
此外，涼爽的氣候使人胃口大開，進食一定要注意不可太隨意，應以潤燥為前提。
像鴨肉、海參等食品為此時席上佳品，雞肉、牛肉、鴿肉等較為平和之品也可適當食用。但對于羊肉、狗肉等溫熱食物，除非陽虛體質者，應盡量少吃。