河蝦怎么做給寶寶吃呢

由于河蝦的營養價值大家都知道,所有就有很多的家長想讓寶寶來進行食用,但是不是所有河蝦的吃法都適合寶寶的,家長們最好是選擇一些清淡的做法,比如清蒸等等,而且也要控制清蒸的時間,如果時間過長就容易導致蝦肉變老,下面讓我詳細的了解一下,河蝦怎么做給寶寶吃呢?

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【河蝦怎么做給寶寶吃呢】 河蝦怎么做給寶寶吃呢?青菜蝦仁粥 。將大米淘洗干凈,浸泡二十分鐘,將青菜和蝦仁洗干凈 。將蝦仁切成末,加入適量鹽然后攪或抓勻 。將大米加入適量水煮成爛稠狀的粥,加入蝦仁 。觀察蝦仁的顏色,待蝦仁變色后關火即可 。寶寶的腸胃發育功能未全,粥是便于寶寶消化的好食物,將蝦仁末加入粥中給寶寶吃,有利于寶寶的腸胃消化;可給寶寶補充蛋白質等營養物質,利于寶寶健康成長 。