【胸前傳球教學方法】1、從胸前傳球快速、有效，是最常用的傳球方式，具有準確性高、容易控制、便于變化的特點 。
2、動作方法：持球時，兩手五指自然分開，拇指形成八字形 ， 用指根以上部 位握球的側后方，手心空出，兩肘自然彎曲于體側，將球置于胸前 。肩、臂、腕部肌肉放松，兩眼注視傳球目標 ， 身體保持基本站位姿勢 。傳球時，后腿蹬地 ， 身體 重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉，同時拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥 ， 將球傳出 。出球后手心和拇指向下，其余手指向前 。
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