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打通小周天 打通它其實一點都不難！學過你就相信( 二 )

生活百科


7、再引起下行至印堂、沿鼻下行至口內 。
7、由舌尖下至廉泉、膳中 。
8、最后歸于氣還丹田 。
注重：上述過程中，吸氣要深長勻細，吸滿后盡可能長時間地停頓，再緩慢勻細的呼出 。意念則務求逼真，想象氣團、氣線自始至終擁有實相 。
行功時間：任何時候均可（當然安靜最好、也可以看看子午流注圖，找一個適合自己的時辰），每次30-60分鐘 。
行功反應：充沛的內氣被引動后，所行之處會有熱的感覺，有時還會熱麻，不過很愜意，有時也可能刺痛或癢（每個人大體相似，不盡相同，我只是分享我自己的感受，假如你有什么不一樣的可以留言分享給大家），但切不可用手去抓癢，以免出血漏氣 。
最后的注重：一定不要執著于小周天（所有的修行都講究不強求！這也是道家真意，這才是真的無為，而不是不修煉，請注重 。）！小周天功法是是許多功法中的一種，但不是非練不可的，正如許多事理一樣，過分執著于小周天，不但無益，反而有害 。
四、打通小周天的感受
1、氣生下丹田 。練功一段時間，下丹田會感覺到有一個氣團，微微發熱 。
2、再久，氣團會由小到大、充盈整個小腹，并翻滾涌動，感覺腹內十分溫暖（此時功效十分明顯，胃腸蠕動增強，“咕嚕”之聲不斷，排氣頻繁，消化良好，食欲大增） 。
3、氣沖關卡 。開始通關（走穴后） 。氣團逐一沖開各個穴位 。沖關時候，會覺得氣波像浪花拍岸一樣，一波接著一波，輪翻沖擊 。
4、再久，真氣到達督脈頂端時，周天循環完成了半個圓 。那時候也許會有醒酬灌頂之感，可自行感受 。
5、氣下行，落在中丹田時候，自此，督脈、任脈之間的口齒間隔被真氣跨越，頭部的上沖下壓感隨之消失，同時下頦、下齒內、喉嚨、膻中穴內真氣充盈，感覺涼絲絲、麻蘇蘇的，唾液分泌增多 。
6、回歸氣海（一圈后回來） 。真氣由無到有，由弱到強，洶涌澎湃，奔騰不息，歸來時，給人的感覺是浩浩蕩蕩，平靜祥和 。
小周天功的整個練功過程，旁觀者見到的是靜，練功者體味到的是動，此種快樂，修行見久，自能體會 。
最后說明：常有人說打通小周天可以百病不生，我要說，真沒這么神，但是說的對嗎？其實也對！
這話我們可以看看道德經：
《道德經》上說：圣明的人之所以不?。]有毛病），是因為他能熟悉到自己的缺點，并馬上用行動來改變自己的缺陷了，所以，就不生百病 。而對于我們普通人的身體健康來說，更要隨時意識到身體的缺陷和病癥，馬上用最好的養生方法來修復自己的健康，這樣，也能最終做到“不病”啊 。
推個小說：去黑巖網上搜索《巫蠱祭》，寫的還不錯，假如有愛好，就去看看，一切隨緣~